宿松開(kāi)展“6.21世界瑜伽日”活動(dòng)
宿松融媒訊 6月21日,宿松縣健身瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)組織會(huì)員及瑜伽愛(ài)好者,以108遍標(biāo)準(zhǔn)瑜伽序列展示,致敬這一全球性健康節(jié)日,用身體力行詮釋瑜伽精神,吸引著眾多市民駐足觀賞,共赴一場(chǎng)身心合一的盛宴。
儀式感拉滿(mǎn),108遍串聯(lián)瑜伽精神
清晨,鼎和廣場(chǎng)百姓大舞臺(tái)瑜伽墊整齊鋪展,伴隨著舒緩的音樂(lè)聲,瑜伽教練帶領(lǐng)參與者以“山式站立”開(kāi)啟挑戰(zhàn)。108遍的練習(xí)不僅是體能考驗(yàn),更象征著凈化心靈、打破桎梏的哲學(xué)寓意。從“下犬式”舒展腰背,到“上犬式”打開(kāi)心扉,再到“四柱式”強(qiáng)化力量凝聚平衡,每一次呼吸吐納、每一個(gè)體式轉(zhuǎn)換,都在傳遞瑜伽“身、心、靈和諧統(tǒng)一”的核心價(jià)值。
全民參與傳遞健康生活新主張
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),參與者年齡跨度從20歲到50歲不等,既有協(xié)會(huì)資深會(huì)員,也有首次體驗(yàn)瑜伽的市民。一位初練習(xí)者分享道:“完成108遍后,身體反而更輕盈了!瑜伽不僅是運(yùn)動(dòng),更是一場(chǎng)與自己對(duì)話的旅程。”活動(dòng)特別設(shè)置“市民體驗(yàn)區(qū)”,吸引眾多圍觀群眾加入,在教練指導(dǎo)下嘗試基礎(chǔ)體式,感受瑜伽的獨(dú)特魅力。
公益賦能,推動(dòng)瑜伽文化扎根宿松
“世界瑜伽日是倡導(dǎo)健康生活的重要契機(jī)。”宿松縣健身瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)表示,此次活動(dòng)旨在通過(guò)大規(guī)模展演,讓更多人認(rèn)識(shí)到瑜伽對(duì)改善體態(tài)、緩解壓力的積極作用。協(xié)會(huì)未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展“瑜伽進(jìn)社區(qū)”“公益公開(kāi)課”等活動(dòng),計(jì)劃與學(xué)校、企業(yè)合作,搭建多元化瑜伽交流平臺(tái),助力宿松全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
當(dāng)最后一遍體式在晨暉中收勢(shì),108遍瑜伽展示圓滿(mǎn)落幕。這場(chǎng)兼具專(zhuān)業(yè)性與觀賞性的活動(dòng),不僅展現(xiàn)了宿松瑜伽愛(ài)好者的堅(jiān)韌與熱愛(ài),更以蓬勃的生命力,為城市注入了健康向上的活力。(通訊員 唐皖芬 葉昉)
責(zé)任編輯:姚翠蘭
