宿松融媒訊 6月21日，宿松縣健身瑜伽運動協會組織會員及瑜伽愛好者，以108遍標準瑜伽序列展示，致敬這一全球性健康節日，用身體力行詮釋瑜伽精神，吸引著眾多市民駐足觀賞，共赴一場身心合一的盛宴。

　　儀式感拉滿，108遍串聯瑜伽精神

　　清晨，鼎和廣場百姓大舞臺瑜伽墊整齊鋪展，伴隨著舒緩的音樂聲，瑜伽教練帶領參與者以“山式站立”開啟挑戰。108遍的練習不僅是體能考驗，更象征著凈化心靈、打破桎梏的哲學寓意。從“下犬式”舒展腰背，到“上犬式”打開心扉，再到“四柱式”強化力量凝聚平衡，每一次呼吸吐納、每一個體式轉換，都在傳遞瑜伽“身、心、靈和諧統一”的核心價值。

　　全民參與傳遞健康生活新主張

　　活動現場，參與者年齡跨度從20歲到50歲不等，既有協會資深會員，也有首次體驗瑜伽的市民。一位初練習者分享道：“完成108遍后，身體反而更輕盈了！瑜伽不僅是運動，更是一場與自己對話的旅程。”活動特別設置“市民體驗區”，吸引眾多圍觀群眾加入，在教練指導下嘗試基礎體式，感受瑜伽的獨特魅力。

　　公益賦能，推動瑜伽文化扎根宿松

　　“世界瑜伽日是倡導健康生活的重要契機。”宿松縣健身瑜伽協會會長表示，此次活動旨在通過大規模展演，讓更多人認識到瑜伽對改善體態、緩解壓力的積極作用。協會未來將持續開展“瑜伽進社區”“公益公開課”等活動，計劃與學校、企業合作，搭建多元化瑜伽交流平臺，助力宿松全民健身事業高質量發展。

　　當最后一遍體式在晨暉中收勢，108遍瑜伽展示圓滿落幕。這場兼具專業性與觀賞性的活動，不僅展現了宿松瑜伽愛好者的堅韌與熱愛，更以蓬勃的生命力，為城市注入了健康向上的活力。（通訊員 唐皖芬 葉昉）